Regressionstherapie – Umkehrung der unbewussten Vergangenheit
Finde und arbeite an der zentralen Verbindung zwischen dem Gefühl, das du heute empfindest, und deinen vergangenen Erfahrungen.
Manchmal liegt die Wurzel heutiger Ängste, Wut, Minderwertigkeitsgefühle oder wiederkehrender Verhaltensweisen in einer älteren Erfahrung. In der Regressionstherapie liegt der Fokus auf dem aktuellen Gefühl. Alte Verknüpfungen, Erinnerungen und symbolische Bilder im Unterbewusstsein werden bearbeitet.
Was ist Regression?
Das Wort Regression bedeutet wörtlich „rückwärts gehen“.
In der Therapie ist dies eine der Methoden, die eingesetzt werden, um einer Person zu helfen, Verbindungen zwischen älteren Erfahrungen und einer aktuellen Emotion oder einem Problem herzustellen.
Während der Regression ist die Person:
- Es konzentriert sich auf das aktuelle Problem.
- Er bemerkt das Gefühl, das das Problem auslöst.
- Es folgt den Empfindungen in seinem Körper.
- Es geht auf eine ältere Verbindung mit einem ähnlichen Gefühl zurück.
- Vielleicht sieht er eine Kindheitserinnerung.
- Er könnte sich an ein altes Ereignis erinnern.
- Symbolische Bilder können weiterleben.
- Der Schwerpunkt liegt auf Therapien, die sich mit Emotionen und Sinnfindung befassen.
Der Zweck der Regression besteht nicht einfach darin, die Vergangenheit zu betrachten.
Das Hauptziel besteht darin, die emotionalen Altlasten und Verhaltensmuster zu bearbeiten, die aus der Vergangenheit in die Gegenwart übertragen wurden.
Angebot:
Um Ihnen die Möglichkeit zu geben, Regressionstherapie und Unterbewusstseinstherapie zu erleben, planen wir Ihren ersten Sitzungstermin vorübergehend. Zusätzlicher Rabatt Sie können erstellen.
Information:
Regressionstherapie ist nicht für jeden gleich geeignet. Ihr Problem, Ihre aktuellen Auslöser und mögliche unbewusste Verbindungen aus der Vergangenheit werden gemeinsam analysiert. Bei Bedarf wird sie mit Methoden wie Hypnose, EFT, EMDR, Atemübungen, Sedona und Imagination kombiniert.
Treffen:
Indem Sie unsere Zentren besuchen 📌 PERSÖNLICHES KONVERS oder per Videoanruf von überall auf der Welt. 🌐 ONLINE Sie können einen Termin für Regressions- und Unterbewusstseinstherapie vereinbaren.
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Die eigentlichen Ursachen des Problems werden in der ersten Sitzung ermittelt. Vergangene Verbindungen und aktuelle Auslöser werden analysiert. Ein auf Sie zugeschnittener Therapieplan wird erstellt.
Wie läuft eine Regressionssitzung ab?
Bei Regression geht es nicht darum, sich sofort in die Vergangenheit „teleportieren“ zu können.
Die Sitzung verläuft schrittweise.
Es wird üblicherweise in folgender Reihenfolge verwendet:
- Das heutige Problem wird besprochen.
- Der stärkste Auslöser wurde identifiziert.
- Die in diesem Moment empfundene Emotion kann gefunden werden.
- Der Ort der Emotion im Körper ist erkennbar.
- Die Person konzentriert sich ruhig.
- Ältere Verbindungen zu derselben Emotion werden aufgezeigt.
- Das so entstandene Speicherbild oder Symbol wird anschließend weiterverarbeitet.
- Die alte Bedeutung und die aktuelle Reaktion werden neu bewertet.
Manchmal kann Hypnose eingesetzt werden.
Manchmal genügt Fantasie oder eine Brücke der Gefühle.
Die Methode wird individuell ausgewählt.
Wie findet man die unbewusste Ursache des heutigen Problems?
Das heutige Problem beginnt oft mit einem Auslöser.
Zum Beispiel kritisiert dich jemand.
Man sagt nicht einfach: „Ich wurde kritisiert.“
Es könnte sich im Inneren eine viel stärkere Emotion entwickeln.
Zum Beispiel:
- "Ich bin wertlos."
- "Niemand will mich."
- "Ich werde wieder im Stich gelassen werden."
- "Ich bin nicht gut genug."
- „Wenn ich einen Fehler mache, werde ich gedemütigt.“
- „Ich fühle mich nicht sicher.“
Eine so starke Reaktion bezieht sich manchmal nicht nur auf das heutige Ereignis.
Ein früheres emotionales Trauma könnte das aktuelle Ereignis verstärken.
Die Regression folgt hier diesem Pfad:
Heutiger Auslöser → Emotion → Körperempfindung → alte Verbindung → alte Bedeutung → neue und gesündere Bedeutung
Was ist Kindheitsregression?
Manche Ereignisse aus der Kindheit können bewusst ausgeblendet werden.
Für ein Kind kann es sehr viel bedeuten.
Zum Beispiel:
- ständig kritisiert werden
- Mit einem Geschwisterkind verglichen werden
- Allein gelassen werden
- übermäßigen Druck erleben
- Den Verlust der Aufmerksamkeit eines Elternteils
- In der Schule gedemütigt werden
- Angst haben
- Das ständige Gefühl, erfolgreich sein zu müssen, um lieben zu können.
- Bei einem Fehler harscher Kritik ausgesetzt sein
Das Kind kann in diesem Moment eine Schlussfolgerung ziehen.
„Ich bin unzulänglich.“
„Ich werde nicht geliebt.“
„Fehler zu machen ist gefährlich.“
Dieses Ergebnis könnte Jahre später zur automatischen Reaktion werden.
In der Regressionstherapie sind sowohl das vergangene Ereignis als auch die Bedeutung, die es für das Kind hatte, von Bedeutung.
Was ist Rückführung in frühere Leben?
In der Pearl-Therapie wird die Regression auch als „Rückführungstherapie“ bezeichnet.
Manche Klienten sehen während der Regressionstherapie Szenen, die sich wie frühere Leben anfühlen.
Manche Menschen erleben Kindheitserinnerungen, alte Erinnerungen oder rein symbolische Bilder.
Wie sollten diese Szenen behandelt werden?
- Man sagt einem Kunden nicht: „Das ist definitiv passiert.“
- Die Emotionen, die das Bild bei der Person auslöst, werden berücksichtigt.
- Die Relevanz der Szene für die aktuelle Problematik wird bewertet.
- Es werden Emotionen wie Angst, Schuldgefühle, Verlust, Einsamkeit oder Wertlosigkeit erforscht.
- Die Überzeugungen und die Weltanschauung des Klienten werden respektiert.
Historische Belege für die in der Regressionstherapie gezeigte Szene sind keine Voraussetzung.
Aus therapeutischer Sicht ist wichtig, wie diese Szene mit den Emotionen und der Bedeutung zusammenhängt, die Sie heute damit verbinden.
In welchen Bereichen kann Regression eingesetzt werden?
Ängste und Phobien
Die alten emotionalen Verbindungen, in denen die Angst ihren Ursprung hatte oder verstärkt wurde, können erforscht werden.
Angst und intensive Sorgen
Die alten Zusammenhänge von Unsicherheit und Angst, die die heutige Besorgnis schüren, können angegangen werden.
Selbstvertrauen und Gefühle der Wertlosigkeit
Die Ursprünge alter Überzeugungen wie „Ich bin unzulänglich“, „Ich kann nicht erfolgreich sein“ und „Ich werde nicht geliebt“ können untersucht werden.
Beziehungsprobleme
Alte Beziehungsmuster, die Gefühle von Verlassenheit, Zurückweisung, Eifersucht oder Vertrauensproblemen schüren, können bearbeitet werden.
Wut und Groll
Die Wut, die man heute stärker empfindet, könnte auf ältere emotionale Ursachen zurückzuführen sein.
Schuld und Scham
Die tiefsitzenden Schuld- und Schamgefühle, die aus vergangenen Ereignissen herrühren, können bearbeitet werden.
Wiederholte Verhaltensweisen
Wenn sich eine Person ungewollt in denselben Beziehungs- oder Verhaltenszyklus begibt, können alte unbewusste Muster untersucht werden.
Vergangene emotionale Belastungen
Die gegenwärtigen Auswirkungen vergessener oder unerwünschter Erfahrungen aus der Vergangenheit können im Rahmen einer Therapie thematisiert werden.
Kundenkommentare
Wie läuft eine Regressionssitzung und der Therapieprozess ab?
1. Vorläufige Identifizierung
Vor der Sitzung kann ein kurzes Profil Ihrer bisherigen Erfahrungen erstellt werden. Dies ermöglicht es dem Therapeuten, Ihr Problem vorherzusehen.
2. Ermittlung der Hauptursachen
In der ersten Sitzung werden die Grundursachen des Problems ermittelt. Aktuelle Auslöser und frühere Zusammenhänge werden analysiert.
3. Auswahl einer personalisierten Methode
Es wird entschieden, ob die Regressionstherapie allein oder in Kombination mit Hypnose oder anderen Methoden des Unterbewusstseins angewendet wird.
4. Entspannung und Konzentration
Die Aufmerksamkeit des Klienten wird auf seine aktuellen Emotionen und Körperempfindungen gelenkt.
5. Arbeit an vergangenen Verbindungen
Die Therapie wird anhand der so entstandenen Erinnerung, Szene, Emotion oder des symbolischen Bildes durchgeführt.
6. Stärkung der neuen Bedeutung
Die gegenwärtigen Auswirkungen des vergangenen Ereignisses werden neu bewertet. Eine neue und konstruktivere Reaktion wird gestärkt.
Sitzungen zur Therapie des Unterbewusstseins dauern in der Regel 1 Stunde. Die erste Sitzung kann etwa 1,5 Stunden in Anspruch nehmen, um sich vorzustellen, die Situation zu beurteilen und einen Therapieplan zu entwickeln.
Online- und Präsenz-Regressionssitzungen
🌐 Online-Regression
- Das kann per Videoanruf erfolgen.
- Sie können von zu Hause aus teilnehmen.
- Wählen Sie einfach einen ruhigen und privaten Ort.
- Die Verwendung von Kopfhörern kann die Konzentration erleichtern.
- Der Therapeut wird Sie live begleiten.
📌 Regression von Angesicht zu Angesicht
- Dies geschieht im Pearl Therapy Center.
- Sie werden sich in der gleichen Umgebung wie der Therapeut befinden.
- Für die Sitzung wird ein ruhiger und komfortabler Raum vorbereitet.
Bei Einzelsitzungen werden weibliche Klientinnen einer weiblichen Spezialistin und männliche Klienten einem männlichen Spezialisten zugeteilt.
Was ist Regression NICHT?
Über Regression kursieren viele Fehlinformationen.
„Es zeigt die Vergangenheit wie eine Kamera.“
Nein. Der Speicher funktioniert nicht genau wie eine Videoaufnahme.
„Jedes Bild entspricht absolut der Wahrheit.“
Nein. Die gesehene Szene könnte ein realer Moment, eine gemischte Erinnerung oder ein symbolisches Bild sein.
"Ich werde die Kontrolle verlieren."
Nein. Der Klient kann während der gesamten Sitzung mit dem Therapeuten kommunizieren.
„Da muss es sich unbedingt um eine wirklich schlimme Erinnerung handeln.“
Nein. In manchen Sitzungen kann ein scheinbar unbedeutendes Ereignis auftreten, das jedoch eine bedeutende Bedeutung hat.
„Ich muss vergangene Leben sehen.“
Nein. Die Arbeit kann auch mithilfe von Kindheitserinnerungen, vergangenen Emotionen, symbolischen Szenen oder einfach körperlichen Empfindungen erfolgen.
"Wenn ich mich auch nur einmal erinnere, ist alles vorbei."
Bei der Regression geht es nicht nur ums Erinnern. Sie wirkt auf die Emotionen, die Bedeutung und die gegenwärtige Reaktion ein.
Die Perlentherapie nutzt Regression auf ganzheitliche Weise und umfasst alle Aspekte der Behandlung.
Nicht jedes Problem hat seinen Ursprung allein in der Vergangenheit.
Das Leben heute ist auch wichtig.
Deshalb begnügen wir uns nicht damit, nur die Vergangenheit zu betrachten.
Bereiche sollten gegebenenfalls gemeinsam betrachtet werden:
- Subliminale Aufzeichnungen
- Heutige Auslöser
- Gefühle
- Denker
- Körperreaktionen
- Verhaltensweisen
- Familienbeziehungen
- Umweltfaktoren
- Schlaf und Alltag
Zu den Methoden, die in Verbindung mit der Regressionsanalyse verwendet werden können, gehören:
- Hypnose
- EFT
- EMDR
- Atem
- Sedona
- Vorstellung
- Subliminale symbolische Sprache
- NLP
Diese Methoden können im Rahmen der Subconscious-Based Holistic Master Therapy individuell kombiniert werden .
Warum Perlentherapie bei Regression?
Konzentriere dich auf die Ursache.
Im Fokus steht nicht nur das aktuelle Symptom, sondern auch die zugrunde liegenden emotionalen Zusammenhänge, die es aufrechterhalten.
Wir sind nicht an eine einzige Methode gebunden.
Die Regressionstherapie wird bei Bedarf mit Hypnose, EFT, EMDR und anderen Techniken zur Arbeit mit dem Unterbewusstsein kombiniert.
Personalisierte Therapie
Dieselbe Regressionstechnik ist nicht für jeden anwendbar.
Online und persönlich
Sie können türkischsprachige Regressionssitzungen für Benutzer aus verschiedenen Ländern der Welt erstellen.
Auswahl von Expertinnen/Experten
In Einzelsitzungen haben weibliche Klientinnen die Möglichkeit, von einer Therapeutin betreut zu werden, und männliche Klienten haben die Möglichkeit, von einem Therapeuten betreut zu werden.
Ein ganzheitlicher Ansatz in jeder Hinsicht
Vergangenheit, Unterbewusstsein, Emotionen, Verhalten, Familie und Gegenwart werden alle gemeinsam betrachtet.
Wissenschaftliche Forschung zu Regression, Erinnerungen und Imagination
Es gibt nur eine begrenzte Anzahl aussagekräftiger wissenschaftlicher Studien, die unter dem Namen Regressionstherapie durchgeführt wurden.
Allerdings wurden Methoden zur Bearbeitung traumatischer Erinnerungen und mentaler Bilder aus der Vergangenheit wissenschaftlich erforscht.
Die am häufigsten gesuchten Themen sind:
- Kindheitstraumata
- Posttraumatischer Stress
- Soziale Angst
- Albträume
- Unerwünschte Erinnerungen
- Negative Kernüberzeugungen
- Intensive Emotionen, die mit der Erinnerung verbunden sind
Kurzinformation: Die folgenden Studien testen nicht direkt das gesamte Pearl-Therapie-Regressionssystem. Sie veranschaulichen Forschungsergebnisse in Bereichen, die mit Regression verwandt sind, wie z. B. Imagery Rescripting, Verarbeitung traumatischer Erinnerungen und hypnotische Regression.
1. 2017 – Umschreiben mit Fantasie: Eine Metaanalyse von 19 Studien
Neunzehn Studien mit insgesamt 363 Erwachsenen wurden untersucht. Die Studien behandelten Themen wie posttraumatische Belastungsstörung, soziale Angststörung, Depression und Essstörungen. Die Bearbeitung traumatischer Erinnerungen mithilfe der Imagination zeigte vielversprechende Ergebnisse.
Quelle: Zeitschrift für Verhaltenstherapie und experimentelle Psychiatrie
2. 2020 – Posttraumatische Belastungsstörung infolge von Kindheitstrauma: Eine randomisierte Studie mit 155 Teilnehmern
155 Erwachsene wurden entweder der Imagery-Rescripting- oder der EMDR-Gruppe zugeteilt. In beiden Gruppen zeigte sich eine signifikante Reduktion der posttraumatischen Belastungssymptome. Die Abbruchrate der Behandlung war niedrig.
3. 2022 – Imagery Rescripting in Childhood Trauma: A Randomized Study of 61 Participants
Einundsechzig Erwachsene wurden in drei Gruppen aufgeteilt. Die Gruppe, die Imagery Rescripting erhielt, zeigte eine signifikante Reduktion der posttraumatischen Belastungssymptome. Diese Studie ist ein aussagekräftiges Beispiel für die Forschung zur Aufarbeitung traumatischer Erlebnisse in der Therapie.
Quelle: Zeitschrift für Verhaltenstherapie und experimentelle Psychiatrie
4. 2020 – Soziale Angst und negative Erinnerungen: Eine randomisierte Studie mit 33 Teilnehmern
Dreiunddreißig Personen mit sozialer Angststörung wurden verschiedenen Interventionsgruppen zugeteilt. In der Gruppe, die mit Imagery Rescripting arbeitete, wurde eine Veränderung der Kernüberzeugungen in Bezug auf die negative Erinnerung sowie eine Zunahme positiver/neutraler Details beobachtet.
5. 2017 – Alpträume durch Vorstellungskraft umschreiben: Eine randomisierte Studie
Personen mit chronischen Albträumen wurden in drei Gruppen eingeteilt: Imagery Rescripting, Imagination Exposure und eine Warteliste. Untersucht wurden positive Veränderungen hinsichtlich der Häufigkeit und der emotionalen Auswirkungen der Albträume.
6. 2001 – Posttraumatische Albträume: Eine randomisierte Studie mit 168 Frauen
Die Methode der imaginativen Übung wurde bei Frauen untersucht, die nach einem sexuellen Übergriff Traumasymptome und chronische Albträume aufwiesen. Es wurde eine Verringerung der Albtraumhäufigkeit, eine Verbesserung der Schlafqualität und eine Linderung der Traumasymptome beobachtet.
7. 2012 – Posttraumatische Bildgebung: Eine experimentelle Studie
In nachfolgenden Studien zur Imagery Rescripting-Methode wurde bei Personen, die traumaähnlichen Bildern ausgesetzt waren, untersucht, ob diese Methode die Entwicklung unerwünschter mentaler Bilder verringerte. Es wurden positive Ergebnisse berichtet.
Quelle: Zeitschrift für Verhaltenstherapie und experimentelle Psychiatrie
8. 2024 – Unerwünschte traumatische Erinnerungen: 134 Artikel, 12.074 Teilnehmer
Daten aus 134 Artikeln und von 12.074 Teilnehmenden wurden zusammengeführt. Verschiedene Methoden der mentalen Vorstellungskraft und der Verarbeitung traumatischer Erinnerungen wurden hinsichtlich der Häufigkeit unerwünschter Erinnerungen und des damit verbundenen Leidensdrucks untersucht. Bei einigen bildbasierten Methoden wurden positive Ergebnisse beobachtet.
9. 2024 – Wie funktioniert Imagery Rescripting? RCT-Daten von 155 Personen
Die Wirkmechanismen von Imagery Rescripting und EMDR wurden an 155 Personen mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) aufgrund von Kindheitstraumata untersucht. Im Rahmen des Imagery Rescripting zeigte sich, dass Veränderungen des Leidensdrucks und der mit der Erinnerung verbundenen negativen Überzeugungen mit einer Reduktion der Symptome einhergingen.
10. 2025 – Ein aktueller Überblick über hypnotische Regression, Gedächtnis und falsche Erinnerungen
Eine wissenschaftliche Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2025 untersuchte Forschungsergebnisse, die zeigen, dass Erinnerungen, die während Hypnose und Regression abgerufen werden, nicht immer exakte historische Aufzeichnungen sind. Sie stellte fest, dass suggestive Fragen und starke Erwartungen die Erinnerung beeinflussen können. Daher sollten Bilder in der Regression als therapeutisches Material behandelt werden.
Häufig gestellte Fragen zur Regression
1. Was ist Regression?
Es handelt sich um eine therapeutische Methode, mit der man auf ältere Verbindungen im Unterbewusstsein zugreifen kann, indem man von einer aktuellen Emotion oder einem aktuellen Problem ausgeht.
2. Werde ich während der Regressionssitzung einschlafen?
Nein. Die Person hört üblicherweise die Stimme des Therapeuten und beteiligt sich aktiv an der Sitzung.
3. Kann ich durch Regressionstherapie in meine Kindheit zurückkehren?
Kindheitserinnerungen, Emotionen oder symbolische Bilder können auftauchen. Diese werden in der Therapie im Zusammenhang mit dem aktuellen Problem thematisiert.
4. Wird eine Rückführung in frühere Leben durchgeführt?
In der Pearl-Therapie wird die Rückführung auch als „Rückführung in frühere Leben“ bezeichnet. Manche Klienten erleben Szenen erneut, die sie als frühere Leben interpretieren. Der Fokus liegt dabei auf den Emotionen und der Bedeutung, die diese Szenen im Einzelnen hervorrufen.
5. Stimmt alles, was ich in der Regressionsanalyse sehe, absolut?
Nein. Erinnerungen sind nicht wie Videoaufnahmen. Die auftauchende Szene kann eine reale Erinnerung, eine gemischte Erinnerung oder ein symbolisches Bild sein. Wichtig in der Therapie ist der Bezug zur gegenwärtigen Emotion.
6. Ist eine Online-Regression möglich?
Ja. Unter geeigneten Bedingungen können Online-Regressions- und Unterbewusstseinstherapiesitzungen per Videoanruf durchgeführt werden.
7. Was geschieht in der ersten Sitzung?
In der ersten Sitzung werden die Ursachen des Problems ermittelt. Aktuelle Auslöser, unbewusste Zusammenhänge und geeignete therapeutische Methoden werden evaluiert.
8. Wird Regression nur für vergangene Leben angewendet?
Nein. Auch Kindheit, vergangene Beziehungen, alte Ängste, Schamgefühle, Gefühle der Wertlosigkeit und andere emotionale Verbindungen können bearbeitet werden.
9. Sind Regression und Hypnose dasselbe?
Nein. Regression ist eine Methode, um auf vergangene Verbindungen zuzugreifen. Hypnose hingegen ist eine eigenständige Methode, die die Konzentration vertieft. Beide können bei Bedarf kombiniert werden.
10. Wie viele Regressionssitzungen sind erforderlich?
Das Problem besteht darin, dass die Anzahl der bisherigen Kontakte und die individuelle Reaktion auf die Therapie unterschiedlich sind. Daher erhält nicht jeder die gleiche Anzahl an Sitzungen. Der Ablauf wird nach der ersten Sitzung deutlicher.
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