Therapie zur Überwindung der Süßigkeitensucht
Übermäßiges Verlangen nach Süßem vollständig beseitigen
Aus dem Problem des unkontrollierten Süßwaren- und Zuckerkonsums
Physische, psychologische, verhaltensbezogene, familiäre, umweltbezogene, traditionelle, alte und moderne Methoden
Techniken wie Hypnose, EFT, EMDR, Regression, Atemübungen, Sedona und Imagination können angewendet werden.
durch die Kombination verschiedener Methoden der Unterbewusstseinstherapie
Unterbewusstseinsbasierte ganzheitliche Meistertherapie s
Es ist möglich zu entkommen.
Ganzheitliche Therapie zur vollständigen Überwindung der Zuckersucht
Eine Sucht nach Süßigkeiten beschränkt sich nicht darauf, sie einfach nur zu mögen oder gelegentlich zu essen. Wenn jemand gegen seinen Willen Lust auf Süßes verspürt, nicht aufhören kann, sobald er angefangen hat, und selbst im satten Zustand ein starkes Verlangen danach hat, kann dieses Verhalten durch eine Kombination aus unbewussten Belohnungsassoziationen, emotionalen Bedürfnissen und Lebensgewohnheiten bedingt sein.
Die grundlegende Frage lautet: Welchem Gefühl entflieht die Person, welches Bedürfnis wird befriedigt, und nach welchen Ereignissen ist Zucker für sie zu einer Quelle des Trostes, der Belohnung, der Energie oder der Flucht geworden, wenn sie Süßigkeiten isst? In der Pearl-Therapie werden unbewusste Muster, emotionaler Hunger, automatische Verhaltensweisen, Körperrhythmen, familiäre Gewohnheiten und Umweltfaktoren, die das Verlangen nach Süßem aufrechterhalten, gemeinsam analysiert.
Das Ziel der ganzheitlichen Mastertherapie ist nicht einfach nur der Verzicht auf Zucker für einige Tage oder ein vorübergehendes Süßigkeitenverbot. Vielmehr geht es darum, die zugrunde liegenden Ursachen der Zuckersucht zu erkennen, damit die Betroffenen innere Konflikte in Bezug auf Süßigkeiten überwinden, bewusste Entscheidungen treffen und die Kontrolle über ihr Essverhalten zurückgewinnen können.
Angebot:
Eine Weile, damit du es ausprobieren kannst.
Therapie gegen Zuckersucht
Ihr erster Sitzungstermin
Zusätzlicher Rabatt Sie können erhalten.
Information:
Damit sich unsere Kunden wohler fühlen;
in Einzelsitzungen,
💗♀️ Für weibliche Klientinnen, mit weiblichen Suchttherapeutinnen.
💙♂ Für männliche Klienten, mit männlichen Suchttherapeuten.
Es wird ein Termin vereinbart.
Um deine Zuckersucht zu überwinden
📌 Besuchen Sie unsere Zentren und treffen Sie uns PERSÖNLICH.
veya
wo immer du bist
🌐 ONLINE mit Videoanrufen
Sie können eine Suchttherapie erhalten.
Kontaktieren Sie uns jetzt
Was ist Zuckersucht?
Der bloße Verzehr von Süßigkeiten ist keine Sucht. Problematisch wird es erst, wenn jemand ein starkes Verlangen nach Süßigkeiten verspürt, selbst wenn er keinen Hunger hat, wenn er nicht mehr aufhören kann, sobald er damit angefangen hat, wenn er seine Vorsätze zur Reduzierung des Konsums nicht einhalten kann und wenn der Süßigkeitenkonsum beginnt, seinen Körper, seine Gefühle, seinen Tagesablauf oder sein Selbstwertgefühl zu kontrollieren.
Bei Zuckersucht können zuckerhaltige Lebensmittel eine Bedeutung annehmen, die über den reinen Geschmack hinausgeht; sie können auch Trost, Belohnung, Zuneigung, Energie, Flucht oder Selbstberuhigung symbolisieren. Betroffene haben möglicherweise Schwierigkeiten, zwischen körperlichem und emotionalem Hunger zu unterscheiden und durchleben unter Umständen unwillkürlich denselben Kreislauf.
Sucht ist nicht einfach nur ein Mangel an Willenskraft. Wenn Süßigkeiten für jemanden zu einem Mittel geworden sind, um sich zu entspannen, sich belohnt zu fühlen, Einsamkeit zu lindern oder schwierigen Emotionen im Unterbewusstsein zu entfliehen, wird ein einfaches Zuckerverbot oder der Verzicht auf Süßigkeiten für das Haus keine dauerhafte Lösung bieten.
Symptome der Süßigkeitensucht
Sucht äußert sich nicht bei jedem gleich. Manche Menschen verspüren direkt nach dem Essen Heißhunger auf Süßes, während andere aufgrund von Stress, Einsamkeit, Müdigkeit, Langeweile oder späten Abendstunden die Kontrolle verlieren. Treten mehrere der folgenden Anzeichen regelmäßig auf, sollten die zugrunde liegenden Ursachen des Süßigkeiten-Essverhaltens behandelt werden.
Unfähigkeit, die Menge zu kontrollieren
Er begann mit der Absicht, nur ein Stück zu essen, verzehrte dann aber die ganze Packung, konnte selbst im Sättigungsgefühl nicht aufhören und aß weit mehr als geplant.
Auf der Suche nach einem Dessert, obwohl man gar keinen Hunger hat.
Heißhunger auf Schokolade, Kuchen, Kekse oder andere zuckerhaltige Lebensmittel, insbesondere nach dem Essen, selbst wenn man satt ist.
Scheitern von Aufhörversuchen
Den Entschluss fassen, auf Zucker zu verzichten oder Süßigkeiten zu reduzieren; dann aber nach ein paar Tagen wieder zur alten Menge und Routine zurückkehren.
Süße Gelüste
Starkes Verlangen nach Süßigkeiten zu bestimmten Zeiten, Unruhe, wenn sie nicht verfügbar sind, und Schwierigkeiten, sich auf andere Aufgaben zu konzentrieren.
Emotionales Essen
Der Griff zu Süßigkeiten, um Stress, Traurigkeit, Wut, Einsamkeit, Angst oder Enttäuschung zu lindern.
Nachtisch essen
Tagsüber gegen Heißhungerattacken anzukämpfen, während abends oder nachts intensive Gelüste aufkommen, und heimlich oder planlos zu essen.
Dessert als Belohnung
Das Dessert als einzig verdiente Belohnung nach einem anstrengenden Tag, einer abgeschlossenen Aufgabe oder einer schwierigen Erfahrung anzusehen.
Verheimlichung des Konsums
Behaupten, weniger gegessen zu haben, als man tatsächlich getan hat, die Verpackung verstecken oder heimlich Süßigkeiten fernab von engen Freunden und der Familie verzehren.
Schuld und Reue
Nach dem Verzehr von Süßigkeiten Schuldgefühle und das Gefühl, wertlos zu sein, und dennoch wiederholt sich der gleiche Kreislauf immer wieder.
Ständige Bevorratung mit Süßigkeiten
Sich Sorgen zu machen, wenn keine Süßigkeiten zu Hause, in der Tasche oder bei der Arbeit vorhanden sind, und mehr zuckerhaltige Lebensmittel aufzubewahren als nötig.
Was verursacht Süßigkeitensucht?
Im Ansatz der Pearl-Therapie wird Sucht nicht allein als eine Frage von Zucker oder dem Konsum von Süßigkeiten betrachtet. Vielmehr wird erforscht, welche emotionalen Bedürfnisse die Person mit den Süßigkeiten befriedigt, welchen Emotionen sie zu entfliehen versucht und welche unbewussten Verbindungen den Befehl „Iss jetzt Süßigkeiten“ auslösen.
Die zugrunde liegenden Ursachen sind individuell verschieden. In der ersten Sitzung wird keine vorgefertigte Liste von Ursachen verwendet; stattdessen werden die Lebensgeschichte, die Emotionen, die Essgewohnheiten, die Familie, das Umfeld, der Schlaf und der Tagesablauf des Einzelnen gemeinsam untersucht, um die Hauptquellen zu identifizieren, die die Sucht auslösen und aufrechterhalten.
Der Zusammenhang zwischen Entspannung und Wohlbefinden
Süße könnte seit der Kindheit oder aufgrund vergangener Erfahrungen mit Liebe, Aufmerksamkeit, Geborgenheit und beruhigenden Wirkungen in Verbindung gebracht worden sein.
Stress und emotionaler Druck
Es kann als süße, kurzfristige Linderung nach intensiver Arbeit, familiären Problemen, Verpflichtungen oder innerer Anspannung eingesetzt werden.
Einsamkeit und innere Leere
Wenn das Bedürfnis nach Nähe, Austausch und Zugehörigkeit nicht befriedigt wird, versucht der Mensch möglicherweise, diese Leere mit Süßigkeiten zu füllen.
Das Muster von Belohnung und Erfolg
Wenn Süßigkeiten in der Kindheit oder im Erwachsenenalter regelmäßig als Belohnung eingesetzt wurden, können Erfolg, Erholung und Feierlichkeiten automatisch mit Zucker in Verbindung gebracht werden.
Der Kreislauf strenger Verbote und Umgehungen
Strenge Verbote, Selbstkasteiung und anschließender unkontrollierter Genuss können die Lust auf Süßes nur noch verstärken.
Längeres Fasten und unregelmäßiges Leben
Das Auslassen von Mahlzeiten, unregelmäßige Schlafmuster, starke Müdigkeit und die Störung des Tagesablaufs können ein physisches und verhaltensbedingtes Umfeld schaffen, das die Lust auf Süßes verstärkt.
Von Familie und Umwelt erlernte Verhaltensmuster
Wenn man zum Schweigen gebracht, mit Süßigkeiten belohnt oder getröstet wird oder wenn innerhalb der Familie ständig zuckerhaltige Lebensmittel konsumiert werden, kann dies diese Beziehung normalisieren.
Trauma und unterdrückte Emotionen
Vergangene Gefühle wie Ablehnung, Scham, Verlust, Angst, Groll und Hilflosigkeit können durch Süßigkeiten unterdrückt werden.
Visuelle und umweltbedingte Auslöser
Werbung, Supermarktregale, die ständige Verfügbarkeit von Süßigkeiten zu Hause, Tee- und Kaffeepausen und die Gewohnheit, vor Bildschirmen zu essen, können automatisch Heißhunger auslösen.
Der Heilungsprozess beginnt mit der Entdeckung, welches unbewusste Bedürfnis durch die Süßigkeit befriedigt wird. Wenn dieses Bedürfnis an der Wurzel gepackt wird, kann die Person Entscheidungen treffen, ohne Zucker zur Entspannung, zur Belohnung oder zur Bewältigung ihrer Emotionen zu benötigen.
Typische Essmuster bei Zuckersucht
Die Sucht nach Süßigkeiten beschränkt sich nicht auf ein einzelnes Lebensmittel. Selbst wenn sich das konsumierte Produkt ändert, können das unbewusste Bedürfnis und die automatischen Wiederholungsmuster, die eine Person zu Schokolade, Kuchen, Keksen, Bonbons oder zuckerhaltigen Getränken führen, ähnlich funktionieren.
Dessert nach dem Essen
Selbst wenn man satt ist, ist der Drang, etwas Süßes zu suchen, um das Gefühl zu haben, die Mahlzeit sei abgeschlossen, zu einer unveränderlichen Regel geworden.
Nachtisch essen
Starke Heißhungerattacken und Kontrollverlust über die Menge am Abend oder in der Nacht, nachdem man sich tagsüber eingeschränkt hat.
Essen nach Stress
Nach dem Stress von Arbeit, Schule, Familie oder Beziehungen greift man zu Süßigkeiten, um sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.
Dessert als Belohnung
Ein Dessert als wohlverdiente Belohnung nach Erfolg, Erschöpfung, Feierlichkeiten oder einem anstrengenden Tag.
Dessert als Begleitung zu Tee und Kaffee.
Automatische Kopplung von Getränkezeiten mit Keksen, Schokolade, Kuchen oder anderen zuckerhaltigen Leckereien.
Süß vor dem Bildschirm
Unbewusstes, ständiges Naschen beim Serien schauen, Fernsehen, Spielen oder der Nutzung sozialer Medien, wodurch Sättigungssignale übersehen werden.
Geheimer Dessertkonsum
Allein essen, um Kritik zu vermeiden oder die Menge zu verbergen, Verpackungen verstecken und den Konsum herunterspielen.
Der Belohnungs- und Komfortzyklus bei Kindern
Der Einsatz von Zucker als emotionales Mittel liegt vor, wenn Kindern ständig Süßigkeiten gegeben werden, um sie zu beruhigen, zu besänftigen, aufzuheitern oder Erfolge zu belohnen.
Wenn eine Sucht nach zuckerhaltigen Getränken, Energy-Drinks oder anderen Lebensmitteln oder Getränken im Vordergrund steht, kann der auf der entsprechenden Suchtseite beschriebene Prozess ebenfalls besprochen werden. Die Pearl-Therapie konzentriert sich auf die zugrunde liegenden Gründe, die das Verhalten der Person bedingen, unabhängig davon, welches Produkt konsumiert wird.
Wichtige Lebensbereiche, die von Zuckersucht betroffen sind
Zuckersucht beschränkt sich nicht allein auf die Menge des konsumierten Zuckers. Esskontrolle, Stimmung, Schlaf, Energie, Körperbild, Familienleben und der Alltag können alle im Rahmen desselben Suchtzyklus beeinträchtigt werden.
Essenskontrolle
Es kann schwierig sein, zu entscheiden, wann, wie viel und warum man isst; Heißhunger auf Süßes kann das Essverhalten und andere Ernährungsentscheidungen bestimmen.
Stimmung
Der Kreislauf aus intensivem Verlangen, kurzer Erleichterung, Reue und erneutem Essen kann Angstzustände, Wut, Schuldgefühle und innere Unruhe verstärken.
Schlaf und Energie
Nächtliches Essen, unregelmäßige Schlafmuster und die ständige Suche nach Energie können den Tagesablauf stören; Menschen greifen dann möglicherweise wieder zu Zucker, wenn sie sich müde fühlen.
Gewicht und Körperbild
Kontrollverlust, Gewichtsschwankungen und der Vergleich mit anderen können zu Konflikten mit dem eigenen Körperbild und Ängsten bezüglich des Aussehens führen.
Selbstvertrauen und Willenskraftwahrnehmung
Wiederholte Versuche, mit dem Rauchen aufzuhören, können dazu führen, dass sich eine Person als willensschwach, erfolglos oder wertlos wahrnimmt.
Aile und Çocuklar
Die Essgewohnheiten im Haushalt, die Vorbilder für Kinder, das Belohnungssystem und die Diskussionen über den Konsum können sich auf die gesamte Familie auswirken.
Körperliches Wohlbefinden
Übermäßiger und unregelmäßiger Konsum, Bewegungsmangel und Schlafstörungen können das körperliche Wohlbefinden und die tägliche Vitalität eines Menschen negativ beeinflussen.
Tagesplan und Budget
Regelmäßige Bestellungen, das Anlegen von Vorräten und die Suche nach Produkten in Krisenzeiten können helfen, sowohl die tägliche Planung als auch die Ausgaben zu bewältigen.
Das Problem scheint in der Wüste zu liegen; der Kreislauf zieht sich jedoch durch das gesamte Leben des Betroffenen. Daher befasst sich die Perlentherapie nicht nur mit der Zuckeraufnahme, sondern auch mit emotionalen Bedürfnissen, unbewussten Verhaltensmustern, Körperrhythmen, Familiendynamiken und den Umständen des täglichen Lebens.
Wie verläuft die Therapie bei Zuckersucht?
1. Vorläufige Einführung und Informationssammlung
Die vorläufigen Identifikationsformulare werden geprüft. Es werden detaillierte Informationen darüber gesammelt, wann, mit welcher Emotion, in welcher Menge und in welchem Kontext das Dessert konsumiert wurde; welche Schäden entstanden sind; ob Versuche unternommen wurden, damit aufzuhören; und welche Ziele der Klient verfolgt.
2. Ermittlung der Hauptursachen
In der ersten Sitzung werden die wichtigsten unbewussten, psychologischen, emotionalen, verhaltensbezogenen, familiären, sozialen, umweltbedingten und physischen Ursachen identifiziert, die eine Sucht auslösen und aufrechterhalten.
3. Unbewusste Verbindungen entschlüsseln
Im Mittelpunkt steht die Arbeit mit negativen unbewussten Verhaltensmustern, die mit Süßigkeiten, Schokolade, Kuchen, Belohnungen, Entspannung, Stress, Einsamkeit, Momenten nach dem Essen, Tee/Kaffee und vergangenen Ereignissen verbunden sind.
4. Änderungen bei Auslösern und automatischen Reaktionen
Die Reaktionen, die aufgrund von Langeweile, Leere, Angstzuständen, dem Nachhausekommen von der Arbeit, nach dem Essen, dem Alleinsein oder spät in der Nacht automatisch zum Verzehr von Süßigkeiten führen, werden verändert.
5. Ein neues System des Denkens, Fühlens und Verhaltens
Es entsteht ein neues inneres System, das es dem Einzelnen ermöglicht, seine Bedürfnisse nach Entspannung, Belohnung, Liebe, Energie, Bewältigung von Einsamkeit und Beruhigung des Geistes zu befriedigen, ohne von Zucker abhängig zu werden.
6. Änderungen der Ernährung und der häuslichen Routine
Essenszeiten, der Ort von Desserts, Einkaufsgewohnheiten, Essen vor Bildschirmen und häusliche Bedingungen, die frühere Verhaltensweisen auslösen, werden alle an das Individuum angepasst.
7. Personalisierte HMT-Aufgaben
Je nach Inhalt der Sitzung können kurze, klare und praxisorientierte Aufgaben gestellt werden. Die bearbeiteten Aufgaben werden in der nächsten Sitzung besprochen.
8. Stärkung von Familie, Körper und Leben
Familienkommunikation, Schlaf, Bewegung, tägliche Energie, soziales Leben, Bildung, Arbeit und Körperpflege werden allesamt gestärkt, um die neuen Essgewohnheiten des Einzelnen zu unterstützen.
9. Nachsorge und nachhaltige Genesung
Während die eigentlichen Ursachen angegangen werden, wird der Veränderungsprozess überwacht. Bei Bedarf werden Anpassungen vorgenommen, um auf neue Auslöser zu reagieren, die ein Risiko für die Rückkehr zum alten Zyklus darstellen könnten.
Die erste Sitzung ist nicht nur ein allgemeines Gespräch. Mithilfe von Vorabfragebögen und ausführlichen Gesprächen wird der Klient kennengelernt und die Hauptursachen seiner Zuckersucht identifiziert. Je nach Dauer des Termins können auch ein Test zur Erfassung unbewusster Veranlagungen, eine Therapievorbereitung oder der Therapiebeginn erfolgen.
Wie wird die auf dem Unterbewusstsein basierende ganzheitliche Meistertherapie bei der Behandlung von Zuckersucht angewendet?
Die ganzheitliche Mastertherapie versucht nicht einfach, Sucht durch Zuckerverbot oder das Entfernen von Süßigkeiten aus dem Haus zu lösen. Sie basiert vielmehr darauf, die Ursachen des Problems zu identifizieren, die passenden Methoden individuell zu kombinieren und die Veränderungen im Alltag zu beobachten.
Studien zur Therapie des Unterbewusstseins
Hypnose, EFT, EMDR, Regression, Atemübungen, Sedona, Imagination und andere geeignete Techniken des Unterbewusstseins können je nach Bedarf kombiniert werden.
Psychologische und emotionale Faktoren
Trauma, Angstzustände, Einsamkeit, Gefühle der Wertlosigkeit, Ablehnung, verdrängte Emotionen, soziale Ängste und innere Leere werden an ihrer Wurzel behandelt.
Verhaltensänderung
Der Kreislauf aus dem Gang in die Küche, dem Auspacken, der Suche nach einem Dessert nach dem Essen, dem Essen unter Stress, dem heimlichen Verzehr und dem „nur noch ein Stück“ wird verändert.
Physische und Vitalfaktoren
Mahlzeiten, Schlaf, Bewegung, körperliche Erschöpfung, Flüssigkeitszufuhr, tägliche Gewohnheiten, Arbeitsstil und Ruhephasen werden alle gemeinsam betrachtet.
Familiäre, soziale und Umweltbedingungen
Süßigkeiten zu Hause, Belohnungsgewohnheiten, elterliches Vorbildverhalten, gemeinsame Familienmahlzeiten, klare Grenzen sowie die Bedingungen in Schule und Beruf sind allesamt Bestandteile eines ganzheitlichen Plans.
Altes und modernes Wissen
Modernes und wissenschaftliches Wissen wird zusammen mit relevantem altem, traditionellem und komplementärem Wissen in einem ganzheitlichen 360-Grad-System angewendet.
Personalisierter Plan
Unabhängig davon, ob es sich um Kinder, Teenager oder Erwachsene handelt; um Studenten, Angestellte, Rentner oder Eltern, wird für jeden Klienten ein individueller Ansatz entwickelt, der auf seinem Süßigkeiten-Essverhalten basiert.
Hausaufgaben und professionelle Nachbereitung
Die in den Sitzungen gestellten Aufgaben werden in der nächsten Sitzung weiterverfolgt; neue Aktivitäten werden entsprechend dem Fortschritt geplant, und die Selbstdisziplin wird gestärkt.
Ziel ist es nicht, ein paar Tage lang auf Süßigkeiten zu verzichten. Ziel ist es, die eigentlichen Ursachen zu beseitigen, die einen Menschen an Zucker binden, und ein neues inneres System zu schaffen, das es ihm ermöglicht, Süßigkeiten bewusst auszuwählen, aufzuhören, wann immer er will, und die Kontrolle über sein Leben zurückzugewinnen.
Kundenstimmen zu Pearl Therapy
Auf der Kommentarseite können Sie alle authentischen und autorisierten Kundenbewertungen einsehen, die anonym geteilt wurden.
Wie sollte man mit einem geliebten Menschen oder einem Kind umgehen, das mit einer Süßsucht zu kämpfen hat?
Die Haltung von Angehörigen und Eltern beeinflusst die Bereitschaft einer Person zur Therapie maßgeblich. Ziel ist es nicht, den Süßigkeitenkonsum in einen Machtkampf zu verwandeln, sondern die tatsächlichen Auswirkungen unkontrollierten Konsums aufzuzeigen, die Familiendynamik zu stärken und das Erstgespräch zu erleichtern.
Dinge, die nützlich sind.
- Lasst uns in Ruhe darüber reden, ohne Anschuldigungen und mit konkreten Beispielen.
- Erläutern Sie anschaulich die Auswirkungen auf Schlaf, Energie, Körper, Schule, Arbeit, Familie und Emotionen.
- Statt zu sagen „Iss keine Süßigkeiten mehr“, sollte man gemeinsam einen Lösungsplan vorschlagen.
- Um die Vereinbarung des ersten Sitzungstermins zu vereinfachen.
- Auch Erwachsene zu Hause sollten mit gutem Beispiel vorangehen und ausgewogene Essgewohnheiten vorleben.
- Süßigkeiten nicht als Zeichen der Liebe, des Trostes, der Beschwichtigung oder als Belohnung für Erfolg verwenden.
- Gemeinsame Planung von Haushalts- und Einkaufsvorbereitungen ohne Konflikte.
- Man lernt den richtigen Ansatz selbst, auch wenn die Person das noch nicht will.
Zu vermeidende Verhaltensweisen
- Jemanden als gierig, willensschwach oder verantwortungslos zu bezeichnen.
- Jedes Gespräch wird zu einer Debatte über Gewicht, Zucker und Süßigkeiten.
- Wütend alle Lebensmittel verboten und dann die Beschränkungen vollständig aufgehoben
- Den Konflikt eskalieren lassen, indem man ständig überwacht oder heimlich kontrolliert, wie viel sie essen.
- Vergleiche mit anderen, Beschämung oder Bedrohung
- Sich nur auf die konsumierte Menge konzentrieren und das zugrunde liegende emotionale Bedürfnis ignorieren.
- Therapie als Strafe oder letzte Warnung darstellen.
Sie können heute den ersten Schritt tun, für sich selbst oder für einen geliebten Menschen. Wenn die betroffene Person noch nicht bereit für eine Therapie ist, können auch ihre Angehörigen lernen, wie man angemessene Grenzen setzt, wie man effektiv kommuniziert und wie man die Situation angeht, ohne den Suchtkreislauf zu verschärfen.
Veränderungen, die durch die Therapie bei Zuckersucht angestrebt werden
Ziel der Therapie ist nicht nur die kurzfristige Reduzierung des Zuckerkonsums. Durch die Behandlung der zugrunde liegenden Ursachen soll eine nachhaltige Veränderung erreicht werden, die die Gedanken, Gefühle, Essgewohnheiten, Biorhythmen und den Alltag des Betroffenen stärkt.
Die Kontrolle zurückgewinnen
Ziel ist es, den Einzelnen in die Lage zu versetzen, bewusst zu entscheiden, was, wann und wie viel er Süßigkeiten konsumiert.
Automatisches Verlangen nach Süßem beenden
Ziel ist es, die unbewussten Befehle zu entschlüsseln, die Menschen dazu veranlassen, Süßigkeiten zu essen, ohne darüber nachzudenken, sei es aus Hunger, Stress, nach dem Essen oder bei der Heimkehr.
Trennung von emotionalem und körperlichem Hunger
Die Fähigkeit des Körpers, echte Hungersignale zu erkennen und nicht automatisch auf emotionale Bedürfnisse mit Essen zu reagieren, wird gestärkt.
Süßesgelüste beenden
Ziel ist es, die eigentlichen Ursachen für intensive Heißhungerattacken, Unruhe und unkontrollierten Essdrang, die zu bestimmten Zeiten auftreten, zu verändern.
Zuckerfreie Entspannung und Belohnung
Ziel ist es, die Bedürfnisse der Person nach Beruhigung, Selbstberuhigung und Belohnung zu befriedigen, ohne sie von Süßigkeiten abhängig zu machen.
Ausgewogene Mahlzeiten und Körperrhythmus
Mahlzeiten, Schlaf, Bewegung und Tagesabläufe werden so gestärkt, dass sie das neue innere Gleichgewicht des Einzelnen unterstützen.
Selbstvertrauen und innerer Frieden
Ziel ist es, ein starkes inneres System zu schaffen, in dem die Person sich nach dem Essen nicht selbst die Schuld gibt und das Vertrauen in ihre Willenskraft und ihren Körper zurückgewinnt.
Eine dauerhafte und ausgewogene Beziehung zu Desserts
Es wird ein nachhaltiges System etabliert, in dem Süßigkeiten nicht vom Leben diktiert werden, sondern als bewusste Entscheidung und innerhalb natürlicher Grenzen konsumiert werden.
Online- oder Präsenztherapie bei Zuckersucht?
Online-Therapie
Ganz gleich, wo auf der Welt Sie sich befinden, können Sie Sitzungen per Videoanruf durchführen. Die Beurteilung des Zuhauses, der Küche, der Einkaufsgewohnheiten, der Mahlzeiten und der täglichen Essgewohnheiten des Klienten in seinem gewohnten Umfeld liefert wichtige Informationen während Online-Beratungen.
Persönliche Therapie
Sie können geeignete Zentren aufsuchen und dort persönliche Gespräche mit einem Therapeuten führen. Welche Option für Ihr Alter, Ihre Bedürfnisse und Ihren Arbeitsstil am besten geeignet ist, kann im Erstgespräch geklärt werden.
Je nach Bedarf kann die Therapie online begonnen und anschließend persönlich fortgesetzt werden, oder es können beide Sitzungsformen kombiniert werden. Klientinnen können einer Therapeutin und Klienten einem Therapeuten zugeordnet werden.
Therapieoptionen bei Zuckersucht
Online-Meeting
Sie können aus verschiedenen Ländern per Videoanruf an der Therapie zur Zuckersucht teilnehmen.
Persönliches Treffen
Sie können in unseren dafür vorgesehenen Zentren eine persönliche Suchttherapie bei Ihrem Therapeuten erhalten.
Weiblicher oder männlicher Therapeut
Weibliche Klientinnen erhalten Termine bei Therapeutinnen, männliche Klienten bei Therapeuten.
Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Auf Grundlage von Alter, Familienstruktur, Schul- oder Arbeitszeiten und Essgewohnheiten in Bezug auf Süßigkeiten wird ein individueller Behandlungsplan erstellt.
Familien- und Elterninterview
Wenn die betroffene Person selbst noch keine Therapie wünscht, kann ihre Familie Informationen über die richtige Herangehensweise, Grenzen und Kommunikation erhalten.
Informationen via WhatsApp
Informationen zu geeigneten Beratungsformaten und Terminoptionen für Ihre erste Sitzung erhalten Sie rund um die Uhr.
Privatsphäre und Vertrauen in der Therapie bei Zuckersucht
In der Pearl-Therapie wird dem Klienten ohne Wertung zugehört. Heimlicher Konsum, konsumierte Mengen, Körperbild, Gewichtsängste, nächtliches Essen, emotionales Essen, vergangene Erfahrungen und Schamgefühle werden in einem vertraulichen Gespräch thematisiert.
Individuelle Betreuung
Zwei Personen, die die gleiche Menge desselben Desserts essen, können unterschiedliche Gründe für ihre Sucht haben. Anstatt vorgefertigte Vorlagen zu verwenden, wird der Ansatz individuell auf die Vorgeschichte, die Bedürfnisse und den Essrhythmus des Klienten zugeschnitten.
Vorurteilsfreie Haltung
Dem Klienten wird weder die Menge seines Essens, noch sein Gewicht, seine Unfähigkeit, mit dem Essen aufzuhören, sein heimlicher Konsum oder der späte Beginn einer Therapie vorgeworfen. Ziel ist es, die Ursachen zu finden und einen Weg zur Befreiung zu ebnen.
10 Gründe, warum Perlentherapie eine süße Lösung für Suchterkrankungen ist
1. Ermittlung der Hauptursachen
In der ersten Sitzung werden die primären Ursachen und Ursachen der Sucht, die diese aufrechterhalten, detailliert und individuell ermittelt.
2. Ganzheitliche 360-Grad-Beurteilung
Das Unterbewusstsein wird verstanden, wenn psychologische, emotionale, verhaltensbezogene, physische, familiäre, soziale und umweltbedingte Faktoren gemeinsam betrachtet werden.
3. Individueller Therapieplan
Der gleiche Ansatz ist nicht auf jeden anwendbar, der das gleiche Süßwarenkonsumverhalten zeigt; der Plan wird auf die zugrunde liegenden Gründe des Klienten zugeschnitten.
4. Unterbewusstseinsbasierte HMT
Negative Verhaltensmuster, automatische Verknüpfungen, emotionale Bedürfnisse und der Belohnungs-Vermeidungs-Zyklus, die zu Heißhunger auf Süßes führen, werden an der Wurzel angegangen.
5. Kombination verschiedener Methoden
Durch geeignete unbewusste Praktiken werden modernes, wissenschaftliches, antikes, traditionelles und komplementäres Wissen ganzheitlich miteinander verbunden.
6. Süße und Realität miteinander verbinden
Desserts, Mahlzeiten, Kochen, Einkaufen, Schlaf, Familie, soziales Umfeld, Schule, Arbeit, Sport, Gedanken und Emotionen werden alle innerhalb desselben Systems bewertet.
7. Online- und Präsenzoptionen
Die Therapie kann je nach Bedarf und Standort online oder persönlich in geeigneten Zentren in Anspruch genommen werden.
8. Hausaufgaben- und Kontrollsystem
Die notwendigen Arbeiten werden zwischen den Sitzungen fortgesetzt; es werden einfache Aufgaben gestellt und Veränderungen im Zuckerkonsumzyklus überwacht.
9. Ein privates und vorurteilsfreies Umfeld
Der Klient wird in einer sicheren und vertraulichen Gesprächsumgebung angehört, in der er sich ungezwungen äußern kann.
10. Auswahlmöglichkeiten bei Therapeutinnen und Therapeuten.
Weibliche Klientinnen erhalten Termine bei Therapeutinnen, männliche Klienten bei Therapeuten.
Wie viele Sitzungen sind für eine Therapie gegen Zuckersucht erforderlich?
Die Therapiedauer ist nicht für jeden gleich. Faktoren, die die Dauer beeinflussen, sind unter anderem die Dauer der Sucht, das Zuckerkonsummuster, zugrunde liegende unbewusste Ursachen, familiäre und umweltbedingte Umstände, der Tagesablauf, die aktive Teilnahme des Einzelnen an der Therapie und die Einhaltung der verordneten Übungen.
Mithilfe von Vorabfragebögen und dem Erstgespräch lernt der ganzheitliche Mastertherapeut den Klienten kennen und ermittelt die Hauptursachen und den Schweregrad der Sucht. Auf dieser Grundlage wird ein Behandlungsplan erstellt und die durchschnittliche Sitzungsdauer festgelegt.
In der ersten Sitzung geht es darum, die Hauptursachen zu ermitteln. Der Verzicht auf Süßigkeiten für einige Tage oder das Entfernen von Zucker aus dem Haus bedeutet nicht, dass die Hauptursachen der Sucht vollständig beseitigt sind. Die konsequente Beibehaltung des gewählten Vorgehens ist entscheidend für eine dauerhafte Veränderung.
Häufig gestellte Fragen zur Süßigkeitensucht
Ist es möglich, eine Zuckersucht zu überwinden?
Ja. Ziel der Perlentherapie ist nicht nur die Reduzierung des Zuckerkonsums, sondern die Identifizierung und Auflösung der zugrunde liegenden unbewussten, emotionalen, verhaltensbedingten, familiären und umweltbedingten Ursachen, die eine Person an Süßigkeiten binden. Sobald diese Ursachen beseitigt sind, findet die Person zu einer neuen Routine, in der sie Süßigkeiten nach Belieben konsumieren und jederzeit damit aufhören kann.
Sollen wir ganz auf Süßigkeiten verzichten?
Ziel ist es nicht, Süßigkeiten vollständig aus dem Leben aller zu verbannen. Der Unterschied liegt vielmehr darin, zwischen bewusstem und ausgewogenem Konsum und automatischem, unkontrolliertem und schädlichem Konsum zu unterscheiden; das Ziel ist es, eine neue Ordnung zu schaffen, in der Zucker nicht mehr das Leben bestimmt.
Warum kann ich nicht von selbst auf Süßigkeiten verzichten?
Denn Verhalten ist nicht einfach eine logische Entscheidung; es kann unbewusst Funktionen übernommen haben, etwa Erleichterung, Belohnung, Zuneigung zu spenden, Einsamkeit zu lindern, zu fliehen oder den Geist zu beruhigen. Verbote, die ohne Berücksichtigung dieses inneren Bedürfnisses verhängt werden, können letztendlich scheitern.
Wie können wir zwischen körperlichem und emotionalem Hunger unterscheiden?
Körperlicher Hunger entwickelt sich meist allmählich und kann mit verschiedenen Lebensmitteln gestillt werden. Emotionaler Hunger hingegen tritt oft plötzlich auf, erzeugt ein zwanghaftes Verlangen nach einer bestimmten Süßigkeit und kann selbst nach einem Sättigungsgefühl anhalten; die Therapie setzt sowohl bei den einzelnen Auslösern als auch bei dieser Unterscheidung an.
Was geschieht während der ersten Sitzung?
Vorläufige Identifikationsformulare werden geprüft und der Klient anhand detaillierter Fragen identifiziert. Die primären unbewussten, psychologischen, emotionalen, verhaltensbezogenen, physischen, familiären, sozialen und umweltbedingten Ursachen und Auslöser der Sucht werden ermittelt; je nach Sitzungsdauer können Tests, Vorbereitungsmaßnahmen oder der Therapiebeginn erfolgen.
Welche Methoden werden bei der Perlentherapie angewendet?
Hypnose, EFT, EMDR, Regression, Atemübungen, Sedona-Techniken, Imagination und andere Techniken zur Beeinflussung des Unterbewusstseins können je nach Bedarf eingesetzt werden. Diese werden individuell im Rahmen des ganzheitlichen Therapiesystems kombiniert, das Verhaltens-, Familien-, Umwelt-, Schlaf- und Lebensstilmuster umfasst.
Gibt es Online-Therapie für Zuckersucht?
Ja. Geeignete Studien können online per Videokonferenz durchgeführt werden. Die Teilnehmer können aus verschiedenen Ländern der Welt kommen, und Online- und Präsenzveranstaltungen können bei Bedarf kombiniert werden.
Was kann gegen Zuckersucht bei Kindern und Jugendlichen unternommen werden?
Das Alter des Kindes, die Rolle von Süßigkeiten im Elternhaus, Belohnungs- und Trostgewohnheiten, Ess- und Schlafrhythmus, Schulalltag und emotionale Bedürfnisse werden gemeinsam betrachtet. Anstatt Zucker einfach zu verbieten, werden die zugrunde liegenden Ursachen der Sucht, familiäre Grenzen und ein ausgewogenes Leben thematisiert.
Was kann ich tun, wenn jemand, den ich kenne, keine Therapie machen möchte?
Sprechen Sie ohne Vorwürfe, erklären Sie anhand konkreter Beispiele die Auswirkungen unkontrollierten Konsums auf Schlaf, Energie, Körper, Schule, Arbeit, Familie und Gefühle und erleichtern Sie der Person so den ersten Gesprächstermin. Falls die Person noch nicht bereit ist, können Sie sich auch informieren, wie man am besten vorgeht und Grenzen setzt.
Wann beginnt der Veränderungsprozess durch Therapie?
Sobald die Ursachen erkannt und behandelt sind, bemerken manche Klienten erste Verbesserungen im Hinblick auf ihr Verlangen nach Süßem, unbewusste Essgewohnheiten, emotionale Ausgeglichenheit und inneren Frieden. Das übergeordnete Ziel ist die vollständige Beseitigung der Ursachen und die Festigung einer nachhaltigen Genesung durch den Abschluss des Therapieprozesses.
Verwandte Seiten zum Thema Sucht und Therapie
Therapie zur Überwindung der Alkoholsucht
Therapie zur Genesung von Energy-Drink-Sucht
Ganzheitliche Unterbewusstseinstherapie zur Reinigung
Unterbewusstseinsbasierte ganzheitliche Meistertherapie
Therapie bei körperlichen Problemen und Krankheiten
Therapie bei psychischen und mentalen Gesundheitsproblemen
Kundenstimmen zu Pearl Therapy
Vereinbaren Sie Ihren ersten Termin
Häufig gesuchte Begriffe zu diesem Thema
Therapie gegen Zuckersucht
Überwindung der Zuckersucht
Therapie gegen Zuckersucht
Eine übermäßige Lust auf Süßigkeiten.
Zuckerentwöhnungstherapie
Wie werde ich meine Lust auf Süßes los?
Therapie gegen emotionales Essen
Online-Therapie bei Zuckersucht
Hauptursachen der Zuckersucht.
Emotionaler Hunger und Heißhunger auf Süßes.
Die Angewohnheit, abends Süßigkeiten zu essen
Die Lust auf ein Dessert nach dem Essen.
Ganzheitliche Meistertherapie bei Zuckersucht
Online-Therapie-Servicebereiche
Die Online-Therapiedienste von Pearl Therapy für Zucker- und Süßsucht sind per Videoanruf aus der Türkei, Belgien, Deutschland, den Niederlanden, Frankreich, Österreich, der Schweiz, Großbritannien, den USA, Kanada, Australien und anderen Ländern weltweit zugänglich.
Angebot:
Eine Weile, damit du es ausprobieren kannst.
Therapie gegen Zuckersucht
Ihr erster Sitzungstermin
Zusätzlicher Rabatt Sie können erhalten.
Information:
Damit sich unsere Kunden wohler fühlen;
in Einzelsitzungen,
💗♀️ Für weibliche Klientinnen, mit weiblichen Suchttherapeutinnen.
💙♂ Für männliche Klienten, mit männlichen Suchttherapeuten.
Es wird ein Termin vereinbart.
Um den Prozess der Überwindung der Süßigkeitensucht einzuleiten
📌 Besuchen Sie unsere Zentren und treffen Sie uns PERSÖNLICH.
veya
wo immer du bist
🌐 ONLINE mit Videoanrufen
Sie können eine Suchttherapie erhalten.
Kontaktieren Sie uns jetzt
Unterbewusstseinsbasierte ganzheitliche Meistertherapie
Wie man die Zuckersucht überwindet. Behandlung / Therapie
Aufrechterhaltung von Zuckergelüsten, emotionalem Essen und unkontrolliertem Zuckerkonsum
unbewusste Verbindungen, emotionale Bedürfnisse, tägliche Gewohnheiten und
Umweltfaktoren werden aus einer 360-Grad-Perspektive bewertet. Das Ziel ist nicht nur vorübergehend.
Es handelt sich nicht um ein Zuckerverbot; es erlaubt den Einzelnen, frei zu wählen, was sie an Süßigkeiten möchten.
Ziel ist es, ein dauerhaftes und ausgewogenes inneres System zu schaffen.
Studie zu emotionalem Essen und Zuckergelüsten
Online- oder Präsenzsitzung
Option für weibliche und männliche Therapeuten.
Sichern Sie sich Ihren ersten Termin mit einem zusätzlichen Rabatt.
Überprüfen Sie den Therapieprozess
Die Lösung besteht nicht darin, ständig Süßigkeiten zu verbieten, sondern darin, gegen den Druck anzukämpfen, der auf Süßigkeiten ausgeübt wird.
Kontrolle erlangen, indem man die Bedeutungen von Entspannung, Belohnung, Liebe, Flucht und Energie entschlüsselt.
Es bedeutet, es der Person zurückzugeben.
HIER WIRD EIN BILD ZUM THEMA SÜSSIGKEIT EINGEFÜGT.
Links: unkontrollierter Süßigkeitenkonsum und Reue; in der Mitte: das Logo von Pearl Therapy.
Und der Pfeil der Veränderung; rechts dieselbe Person in einem ruhigen, ausgeglichenen und freien Zustand.
Das Problem richtig definieren
Bei einer Zuckersucht geht es nicht nur darum, Süßigkeiten sehr zu lieben.
Obwohl die Person keinen Hunger hat, verspürt sie ein starkes Verlangen nach Süßigkeiten und kann nicht bei nur einem Stück aufhören.
Sie sind nicht in der Lage, ihren Entschluss, den Konsum zu reduzieren, aufrechtzuerhalten und empfinden nach dem Konsum Schuldgefühle.
Wenn sie jedoch dasselbe Verhalten wiederholen, könnte hinter ihrer scheinbaren Lust auf Süßes mehr stecken.
Ein starker Essrhythmus lässt sich feststellen.
"Zuckersucht" Im alltäglichen Sprachgebrauch: unkontrolliert, repetitiv und
Es beschreibt den Konsum von Süßigkeiten, die gesundheitsschädlich sind. Alleinstehend ist es nicht formell.
Es handelt sich nicht um eine psychiatrische Diagnose. Dennoch ist der erlebte Kontrollverlust, das emotionale Essen,
Die Symptome von nächtlichem Essen oder Essanfällen sind real und werden professionell beurteilt.
Dies sind Probleme, die bewertet werden müssen.
Körperlicher Hunger
Es entwickelt sich langsam, kann mit einer Vielzahl von Nahrungsmitteln gefüttert werden und bei ausreichendem Verzehr...
Sie nimmt auf natürliche Weise ab. Sie hängt mit dem Energiebedarf des Körpers zusammen.
Emotionales und automatisches Verlangen
Es kommt ganz plötzlich, sie haben ein ganz bestimmtes Verlangen nach einem Dessert, und das kann sogar noch anhalten, wenn sie eigentlich satt sind.
Und häufig wird es durch Stress, Angstzustände, Einsamkeit, Müdigkeit oder die Erwartung einer Belohnung ausgelöst.
Die Hauptfrage lautet nicht: „Warum ist meine Willenskraft schwach?“
Die richtige Frage lautet: „Welches Gefühl unterdrückt Süße in mir, welches Bedürfnis befriedigt sie?“
Die Frage ist: „Wie funktioniert das, und unter welchen Bedingungen wird es zu einem automatischen Befehl?“
Schätzen Sie sich selbst ein.
Was sind die Symptome einer Zuckersucht?
Nicht jeder wird alle diese Symptome aufweisen. Einige der folgenden Beschwerden treten jedoch regelmäßig auf.
In diesem Fall kommt es nicht nur auf die konsumierte Menge an, sondern auch auf die Hauptfaktoren, die dieses Verhalten aufrechterhalten.
Die Gründe sollten ebenfalls berücksichtigt werden.
Unfähigkeit, die Menge zu kontrollieren
Er hatte eigentlich nur vor, ein Stück zu essen, verputzte am Ende aber die ganze Packung und konnte selbst im satten Zustand nicht aufhören.
Lust auf etwas Süßes, wenn man satt ist?
Das Bedürfnis, nach einer Mahlzeit oder sogar ohne körperlichen Hunger etwas Süßes zu essen.
Scheitern von Aufhörversuchen
Es werden immer wieder Entscheidungen getroffen, um Kosten zu senken, nur um kurz darauf wieder zum alten System zurückzukehren.
Süße Gelüste
Intensives Verlangen, Unruhe und die Unfähigkeit, sich während bestimmter Stunden auf andere Aufgaben zu konzentrieren.
Emotionales Essen
Der Griff zu Süßigkeiten, um Traurigkeit, Wut, Stress, Einsamkeit oder Kummer zu lindern.
Nachtisch essen
Tagsüber die Kontrolle behalten, abends oder nachts die Kontrolle über die Menge verlieren.
Dessert als Belohnung
Die Annahme, dass die einzige Belohnung am Ende eines Erfolgs, einer Erschöpfung oder eines anstrengenden Tages ein Dessert ist.
Verheimlichung des Konsums
Die verzehrte Menge geheim halten, die Verpackung verbergen oder die Droge alleine konsumieren.
Schuld und Reue
Sich nach dem Essen heftig selbst die Schuld geben und den Kreislauf dennoch immer wieder wiederholen.
Kontinuierliche Lagerhaltung
Das Gefühl, unruhig zu werden, wenn man weder zu Hause, noch in der Tasche oder am Arbeitsplatz etwas Süßes findet.
Anpassung an die Routine
Automatische Suche nach Süßigkeiten beim Teetrinken, Kaffeetrinken, Fernsehen, Arbeiten oder Autofahren.
Auswirkungen auf das tägliche Leben
Die Unfähigkeit, dies trotz der negativen Auswirkungen auf Energie, Schlaf, Gewicht, Selbstwertgefühl, Gesundheit oder Budget aufrechtzuerhalten.
Wurzelquellen finden
Was verursacht Süßigkeitensucht?
Jeder Mensch hat ein anderes Verhältnis zu Süßigkeiten. Daher gilt das gleiche Verbot für alle.
Diese Liste ist nicht zutreffend. Lebensgeschichte, Emotionen, erlernte Gewohnheiten, Schlaf,
Ernährung, Familie und Umwelt werden alle gemeinsam betrachtet.
Der Zusammenhang zwischen Entspannung und Wohlbefinden
Süße wurde möglicherweise schon seit der Kindheit mit Liebe, Aufmerksamkeit, Geborgenheit, Beruhigung oder Trost in Verbindung gebracht.
Stress und emotionaler Druck
Es kann eine willkommene, kurzfristige Flucht vor dem Druck von Arbeit, Familie, Beziehungen oder Finanzen sein.
Einsamkeit und innere Leere
Wenn das Bedürfnis nach Nähe, Austausch und Zugehörigkeit nicht befriedigt wird, kann ein Mensch diese Leere mit Essen füllen.
Das Muster von Belohnung und Erfolg
Würden Süßigkeiten konsequent als Belohnung eingesetzt, könnten Erfolg, Feierlichkeiten und Erholung mit Zucker in Verbindung gebracht werden.
Strenger Verbots-Umgehungs-Zyklus
Übermäßige Einschränkungen können Gefühle des Mangels hervorrufen, gefolgt von einem unkontrollierten Drang zum Betrug.
Unregelmäßigkeiten bei Mahlzeiten und Schlaf
Längeres Fasten, Schlafmangel, starke Müdigkeit und ein unregelmäßiger Tagesablauf können die Lust auf Süßes verstärken.
Von der Familie gelernte Verhaltensmuster
Wenn man mit Süßigkeiten zum Schweigen gebracht, belohnt oder getröstet wird, kann das Verhalten normalisiert werden.
Trauma und unterdrückte Emotionen
Belastungen wie Verlust, Ablehnung, Scham, Angst oder Groll können durch Essen unterdrückt werden.
Umgebungs- und visuelle Auslöser
Werbung, Supermarktregale, das Anlegen von Vorräten zu Hause, das Essen vor Bildschirmen und Tee-/Kaffee-Routinen können allesamt Heißhunger auslösen.
Physikalische Faktoren sollten ebenfalls berücksichtigt werden.
Diabetes, Blutzuckerschwankungen, bestimmte Medikamente, Schwangerschaft und schwere Schlafstörungen können allesamt zu diesen Erkrankungen beitragen.
Auch andere gesundheitliche Probleme können den Appetit und das Essverhalten beeinflussen. Plötzlich und unerklärlich
Für jegliche Änderungen ist eine ärztliche Untersuchung erforderlich.
Das automatisierte System betrachten
Wie funktioniert der Zuckerkonsumzyklus?
Süßigkeitengelüste treten oft nicht plötzlich auf. Auslöser ist ein Gefühl.
Automatische Gedanken, Konsum und Reue werden zu einer Kettenreaktion, die sich gegenseitig verstärkt.
Stress, Einsamkeit, Müdigkeit, Streitereien, Tee/Kaffee, Blick auf den Bildschirm oder den Markt.
Unruhe, Leere, Langeweile, Bedürfnis nach Belohnung oder der Gedanke „Ich habe wenig Energie“
Der Zusammenhang zwischen „Es ist okay“, „Das habe ich verdient“ und „Mir wird es besser gehen, wenn ich etwas Süßes esse“.
Mehr essen als geplant, zu schnell essen und Sättigungssignale ignorieren.
Vorübergehende Unterdrückung von Emotionen und ein Gefühl der Belohnung.
Wer sich nicht selbst die Schuld gibt, starre Entscheidungen trifft, schafft die Voraussetzungen für eine zukünftige Krise.
Dessert nach dem Essen
Selbst wenn man satt ist, ist der Drang, etwas Süßes zu essen, ein Weg, das Gefühl zu haben, dass die Mahlzeit abgeschlossen ist.
Nachtisch essen
Den Überblick über die Menge am Abend oder in der Nacht zu verlieren, nachdem man sie tagsüber eingeschränkt hatte.
Dessert nach dem Stress
Der Griff zu Süßigkeiten, um den Geist zu beruhigen und emotionalen Druck abzubauen.
Tee-Kaffee-Kombination
Die Getränkepause wird automatisch mit Keksen, Kuchen oder Schokolade ergänzt.
Essen vor einem Bildschirm
Etwas unbewusst konsumieren, während man Serien schaut, fernsieht, Videospiele spielt oder soziale Medien nutzt.
Versteckter Konsum
Süßigkeiten alleine essen, um Kritik zu vermeiden oder die Menge zu verbergen.
Die unsichtbaren Kosten des Problems
Welche Lebensbereiche werden durch unkontrollierten Zuckerkonsum beeinträchtigt?
Gewicht und Körperbild
Gewichtsschwankungen, Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper und ein ständiger Diätzyklus können die Folge sein.
Emotionaler Zustand
Schuldgefühle, Scham, Versagensängste und ein Verlust des Selbstvertrauens können sich verstärken.
Energie und Schlaf
Essen in der Nacht, unregelmäßige Mahlzeiten und übermäßiges Essen können den Tagesrhythmus stören.
Mund- und Zahngesundheit
Häufiger Zuckerkonsum ist einer der Hauptfaktoren, der das Risiko von Karies erhöht.
Familienkonflikte
Verbote, Geheimhaltung, Überwachung und Kritik können allesamt zu Machtkämpfen innerhalb einer Familie führen.
Budget und Einkaufen
Ungeplante Einkäufe und ständiges Horten von Vorräten können zu unnötigen Ausgaben führen.
Stoffwechselgesundheit
Übermäßiger Konsum freier Zucker wird mit ungesunder Gewichtszunahme und metabolischen Risiken in Verbindung gebracht.
Glaube an die Kontrolle
Wiederholte Fehlversuche können die Überzeugung verstärken, dass man sich nicht ändern kann.
Vereinbar mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen
Zuckerkonsum, emotionales Essen und Kontrollverlust
Ein gesunder Ansatz bedeutet nicht einfach nur „Zucker weglassen“. Freie Zucker
Reduzieren Sie den Konsum, etablieren Sie regelmäßige Ess- und Schlafgewohnheiten und beseitigen Sie emotionale Auslöser.
Die Zusammenarbeit und die Durchführung von Essstörungsdiagnostik bei Bedarf sind beide wichtig.
Empfehlung für zuckerfreie Produkte
Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, dass der Anteil freier Zucker 10 % der gesamten täglichen Energiezufuhr nicht überschreiten sollte.
Es wird vorgeschlagen, den Wert auf weniger als diesen Wert zu senken; idealerweise könnte eine Reduzierung unter 5 % zusätzliche Vorteile bringen.
Kontrollverlust ist wichtig
NIDDK bezeichnet den Konsum großer Mengen an Nahrungsmitteln in kurzer Zeit, ohne die Kontrolle darüber zu haben, wie viel davon gegessen wird.
Er beschreibt den Zustand als eines der grundlegenden Merkmale von Essanfällen.
Emotionsregulation und Essverhalten
Wissenschaftliche Studien belegen einen Zusammenhang zwischen Stress, negativen Emotionen und erlernten Belohnungen.
und zeigt, dass Umweltreize unkontrolliertes Essverhalten aufrechterhalten können.
Hauptunterschied:
Ein starkes Verlangen nach Süßigkeiten ist nicht dasselbe wie eine Essstörung mit Heißhungerattacken.
Essen großer Mengen in kurzer Zeit, erheblicher Kontrollverlust, intensive Scham, Heimlichkeit,
Wenn Erbrechen oder andere kompensatorische Verhaltensweisen auftreten, sollten ein Psychologe, ein Psychiater und gegebenenfalls ein Arzt hinzugezogen werden.
Die Beurteilung eines Arztes wird in den Therapieplan aufgenommen.
Lass dich nicht von deiner Zuckersucht beherrschen.
In der ersten Sitzung geht es nicht nur darum, wie viele Süßigkeiten man gegessen hat, sondern auch darum, wann und mit welcher Emotion.
Die Gründe und Bedürfnisse, die Sie zum Verzehr von Süßigkeiten veranlasst haben, werden analysiert.
Es wird ein individueller Veränderungsplan erstellt.
Personalisierte Roadmap
Wie wird die Therapie bei Zuckersucht angewendet?
Die von Pearl Therapy zusammengestellte Liste ist nicht für jeden geeignet. Unkontrollierter Konsum...
Die Ursachen, die sie hervorrufen und aufrechterhalten, werden identifiziert; für jede Ursache wird der geeignete Ansatz bestimmt.
Sie sind in einen ganzheitlichen Plan integriert.
Vorläufige Erkennungs- und Nahrungskarte
Dessertarten, Menge, Zeit, Umgebung, Gefühle, Gedanken, Schlaf, Essensplan
Vergangene Erfahrungen und deren Auswirkungen auf den Alltag werden detailliert ermittelt.
Die Hauptursachen ermitteln
Desserts wecken Gefühle der Entspannung, Belohnung, Liebe, Energie, Flucht, Geborgenheit oder Zugehörigkeit.
Welche dieser Funktionen es besitzt, wird von Fall zu Fall untersucht.
Erforschung unbewusster Verbindungen
Durch geeignete unbewusste Mechanismen werden Süßigkeiten als eine Form der obligatorischen Erleichterung und Belohnung eingesetzt.
Die automatisierten Verknüpfungen, die es zu einem Werkzeug machen, werden umstrukturiert.
Umgang mit emotionalen Belastungen
Stress, Wut, Einsamkeit, Groll, Verlustgefühle, Gefühle der Wertlosigkeit oder innere Leere zum Beispiel.
Durch Süßigkeiten unterdrückte Emotionen werden mit sicheren Methoden behandelt.
Verhaltens- und Umweltregulierung
Einkaufen, Kochen, Portionsgrößen, Tee und Kaffee, Bildschirme, Nachtleben, Arbeits- und Schulroutinen.
Es wird so umgestaltet, dass es den realen Lebensumständen der Person entspricht.
Hinzuziehung notwendiger Experten
Falls ein Ernährungsplan erforderlich ist, sollte eine Diätologin/ein Diätologe hinzugezogen werden; dabei können Diabetes, plötzliche Appetitveränderungen oder andere Faktoren berücksichtigt werden.
Bei einem Gesundheitsrisiko sollten Sie einen Arzt aufsuchen; bei Symptomen einer Essstörung sollten Sie einen Psychologen konsultieren.
Psychiatrische Betreuung ist Teil des ganzheitlichen Behandlungsplans.
Nachverfolgung, Aufgabenverteilung und Kundenbindung
Es werden kurze Übungen für die Zeit zwischen den Sitzungen sowie Informationen zur Häufigkeit von Krisen bereitgestellt.
Die Intensität der Situation wird überwacht, neue Auslöser werden angegangen und die erzielten Erfolge werden gefestigt.
Ganzheitlicher 360-Grad-Ansatz
Was beinhaltet die ganzheitliche Mastertherapie bei der Behandlung von Zuckersucht?
HMT besteht nicht nur aus einer einzigen Technik. Je nach den Bedürfnissen des Klienten, dem Unterbewusstsein,
psychologische, verhaltensbezogene, familiäre, umweltbezogene und lebensstilbezogene Studien
Es ist innerhalb desselben Systems geplant.
Subliminal Records
Aufzeichnungen, die Süßigkeiten mit Liebe, Vertrauen, Belohnung, Beruhigung oder Flucht in Verbindung bringen.
Denkmuster
Die Überzeugungen lauten: „Eins wird nicht schaden“, „Das habe ich verdient“ und „Ich kann nicht ohne Süßigkeiten leben“.
Emotionale Bedürfnisse
Umgang mit Einsamkeit, Gefühlen der Wertlosigkeit, Traurigkeit, Stress, Wut und innerer Leere.
Automatische Verhaltensweisen
Gewohnheiten, die sich nach dem Essen, nachts, vor Bildschirmen und beim Tee- oder Kaffeetrinken entwickeln.
Familienmuster
Zusammenhänge zwischen Belohnung, Trost, Verschweigen und Feier, die ihren Ursprung in der Kindheit haben.
Umweltbedingungen
Vorratshaltung zu Hause, Einkaufsgewohnheiten, Werbung, soziales Umfeld und sichtbare Auslöser.
Rhythmus des Lebens
Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Schlaf, Mahlzeiten, Wasser, Bewegung, Arbeitszeiten und Erholung herstellen.
Expertenzusammenarbeit
Bei Bedarf Unterstützung durch Therapeuten, Psychologen, Ernährungsberater, Psychiater und Ärzte.
Hypnose, EFT, EMDR, Regression, Atemübungen, Sedona, Imagination und ähnliche Methoden.
Es wird nicht automatisch auf jeden angewendet. Es hängt von den Bedürfnissen, der Eignung und der Therapie des Klienten ab.
Sie werden von einem Experten entsprechend ihren Zielen ausgewählt.
Vom Verbot zu freien Wahlen
Welche Veränderungen werden in der Therapie angestrebt?
Um die Häufigkeit und Schwere des Zuckerverlangens zu reduzieren.
Die Fähigkeit entwickeln, innezuhalten und Entscheidungen zu treffen, anstatt automatisch zu handeln, wenn eine Anfrage gestellt wird.
Unterscheidung zwischen körperlichem und emotionalem Hunger.
Körpersignale erkennen und emotionale Bedürfnisse auf die richtige Weise befriedigen, ohne auf Essen zurückzugreifen.
Auf einem Stück stehen können
Sobald man mit dem Nachtisch anfängt, geht es darum, den Druck abzubauen, die ganze Packung aufessen zu müssen, und den Gedanken „Ich habe es ja sowieso schon ruiniert“ loszulassen.
Den Kreislauf aus Schuldgefühlen, Verboten und Flucht durchbrechen.
Eine ausgewogene und nachhaltige Ernährungsweise entwickeln, ohne sich selbst zu bestrafen.
Stress und Emotionen ohne Süßigkeiten bewältigen.
Entwicklung neuer und gesunder Wege zur Entspannung, Erholung, Belohnung und zum Wohlbefinden.
Eine tägliche Routine dauerhaft machen
Schlaf, Mahlzeiten, Einkaufen, Zuhause, Arbeit, Schule und soziales Leben in ein realistisches System zu integrieren.
Das Ziel ist nicht, dass jeder Mensch für immer auf Süßigkeiten verzichtet.
Ziel ist es, sicherzustellen, dass die Person Süßigkeiten bewusst isst, nicht aus Pflichtgefühl, zur Flucht oder aus Kontrollverlust.
Es bedeutet, es nach Belieben konsumieren zu können und jederzeit damit aufhören zu können.
Echte Kundenerlebnisse
Kundenstimmen zur Therapie gegen Zuckersucht
Zum Schutz der Privatsphäre unserer Kunden werden nur autorisierte Personen ohne Nennung ihrer Namen informiert.
Erfahrungen sollten geteilt werden. Die folgenden Felder werden ausgefüllt, sobald die entsprechenden Kommentare vorliegen.
Der tatsächliche und autorisierte Kommentar wird hier hinzugefügt.
Der eigentliche Kommentar, der die Änderung beschreibt, wird hier hinzugefügt.
Die eigentliche Rezension wird hier hinzugefügt.
Grenzen setzen ohne Vorwürfe
Wie sollte man mit einem geliebten Menschen oder einem Kind umgehen, das mit einer Süßsucht zu kämpfen hat?
Wenn man das Dessert zu einem Machtkampf innerhalb der Familie macht, ist das ein eher heimliches und weniger kontrolliertes Verhalten.
Das kann dazu führen. Ziel ist nicht, jemanden zu beschämen, sondern die Auswirkungen des Problems sichtbar zu machen und
Ziel ist es, den Lösungsprozess zu erleichtern.
Dinge, die nützlich sind.
- Er spricht ruhig, verwendet konkrete Beispiele und verzichtet auf Anschuldigungen.
- Die Auswirkungen auf Schlaf, Energie, Gesundheit, Schule, Arbeit und Emotionen werden beschrieben.
- Statt zu sagen „Iss es nicht wieder“, schlage einen gemeinsamen Lösungsplan vor.
- Erwachsene sollten auch zu Hause mit gutem Beispiel vorangehen und ein ausgewogenes Verhalten vorleben.
- Süßigkeiten nicht als Zeichen der Liebe, des Trostes, der Beschwichtigung oder als Belohnung für Erfolg verwenden.
- Gemeinsame Planung von Einkäufen und Küchenvorbereitungen ohne Konflikte.
- Um das erste Beurteilungsgespräch zu erleichtern.
Zu vermeidende Dinge
- Jemanden als „willensschwach“, „gefräßig“ oder „unverantwortlich“ zu bezeichnen
- Jedes Gespräch wird in einen Streit über Gewicht und Dessert verwandelt.
- Erst wütend alle Lebensmittel verboten und dann die Beschränkungen wieder aufgehoben
- Den Konflikt eskalieren lassen, indem heimlich Pakete, Taschen oder Zimmer kontrolliert werden.
- Vergleiche mit anderen, Beschämung oder Bedrohung
- Sich nur auf die Quantität konzentrieren und den zugrunde liegenden Bedarf ignorieren.
- Therapie als Strafe oder letzte Warnung darstellen.
Kindern sollten keine strengen Diäten auferlegt werden.
Ernährungsumstellung bei Kindern und Jugendlichen im Wachstum, Ziele zur Gewichtsabnahme.
Einschränkungen bei der Ernährung mit bestimmten Lebensmittelgruppen sollten von einem Kinderarzt und einem qualifizierten Ernährungsberater beurteilt werden.
Es sollte geplant werden.
Perlentherapie-Ansatz
Warum Perlentherapie in der Therapie von Zuckersucht?
1. Konzentriere dich auf die eigentlichen Ursachen, nicht nur auf das Ergebnis.
Die unbewussten, emotionalen, verhaltensbezogenen und umweltbedingten Faktoren, die das Konsumverhalten beeinflussen, werden gemeinsam betrachtet.
2. Personalisierter Plan
Dieselbe Diät oder Methode ist nicht für jeden geeignet; daher wird für jeden Patienten ein individueller Ernährungsplan erstellt, der auf seinen Zyklus abgestimmt ist.
3. Unterbewusstseinsbasierte Arbeit
Es werden automatische Verhaltensmuster untersucht, die Süßigkeiten mit Belohnung, Liebe, Vertrauen, Energie oder Flucht in Verbindung bringen.
4. 360-Grad-Ansicht
Emotionen, Schlaf, Mahlzeiten, Familie, Zuhause, Arbeit, Schule, Einkaufen und Umwelt werden alle innerhalb desselben Systems untersucht.
5. Kombination verschiedener Methoden
Geeignete unbewusste, psychologische, verhaltensbezogene, moderne und ergänzende Informationen werden gemeinsam eingeplant.
6. Eignung für reale Lebensumstände
Es wird ein Plan entwickelt, der nicht nur im Therapieraum, sondern auch in der Küche, auf dem Markt, am Arbeitsplatz und im sozialen Umfeld umgesetzt werden kann.
7. Online- und Präsenzoptionen
Je nach Ort und Bedarf können Beratungen per Videoanruf online oder persönlich in geeigneten Zentren durchgeführt werden.
8. Hausaufgaben- und Kontrollsystem
Es werden Übungen vorgegeben, die zwischen den Sitzungen durchgeführt werden sollen, und Veränderungen im Süßstoffwechselzyklus werden überwacht.
9. Ein privates und vorurteilsfreies Umfeld
Dem Kunden wird zugehört, ohne dass er sich schämt, ohne dass seine Konsumgewohnheiten herabgesetzt werden, und seine Vertraulichkeit wird gewahrt.
10. Auswahlmöglichkeiten bei Therapeutinnen und Therapeuten.
Weibliche Klientinnen erhalten Termine bei Therapeutinnen, männliche Klienten bei Therapeuten.
Das Interviewformat, das zu Ihnen passt
Online- oder Präsenztherapie bei Zuckersucht
Emotionales Essverhalten, Gewohnheiten und Lebensstilmuster können untersucht werden.
Das Treffen kann stattfinden.
Es werden verschiedene Therapeuten angeboten.
Ermitteln Sie die Ursachen mit einer zusätzlichen, vergünstigten ersten Sitzung.
Im ersten Gespräch werden wir die sichtbaren Muster Ihres Süßwarenkonsums, dessen Auslöser und die zugrunde liegenden Ursachen besprechen.
Die emotional-unbewussten Verbindungen, die hierbei eine Rolle spielen, werden analysiert. Die Therapie wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
und fachliche Unterstützung ist geplant.
Ich frage mich
Häufig gestellte Fragen zu Behandlung und Therapie bei Zuckersucht
Ist es möglich, eine Zuckersucht zu überwinden?
Ja, unkontrollierter Süßigkeitenkonsum kann zu psychischen, Verhaltens- und anderen Problemen führen.
Umweltfaktoren können verändert werden. Bei der Perlentherapie ändert sich lediglich die Menge.
Es geht nicht darum, den Konsum zu reduzieren, sondern darum, die Hauptgründe zu identifizieren, die einen Menschen zu Süßigkeiten verleiten.
Ziel ist es, ein freies und ausgewogenes Wahlsystem zu schaffen.
Ist Zuckersucht eine echte Krankheit?
„Zuckersucht“ allein ist keine offizielle psychiatrische Diagnose.
Kontrollverlust kann jedoch auch emotionales Essen, nächtliches Essen und Essanfälle umfassen.
Verhaltensauffälligkeiten stellen ein ernstzunehmendes Problem dar. Der Schweregrad der Symptome erfordert eine Therapie und gegebenenfalls weitere Untersuchungen.
Eine professionelle Abklärung von Essstörungen ist erforderlich.
Sollen wir ganz auf Süßigkeiten verzichten?
Komplettes Aufhören ist nicht für jeden ein Ziel. Ziel ist es, automatisch aufzuhören und schädliche Dinge zu vermeiden.
mit dem Konsum aufzuhören, damit eine Person bewusst das Dessert auswählen kann, das sie möchte
Es geht um die Fähigkeit, auf dem Boden zu stehen. Je nach Gesundheitszustand kann der Ernährungsberater oder Arzt verschiedene Optionen empfehlen.
Es kann einen Grenzwert nahelegen.
Warum kann ich nicht von selbst auf Süßigkeiten verzichten?
Denn Dessert ist mehr als nur Essen; es ist eine Form der Entspannung, eine Belohnung, unterbewusst...
Liebe mag die Funktion von Energie, Flucht oder Beruhigung des Geistes angenommen haben.
Strenge Verbote, die ohne Berücksichtigung dieses Bedürfnisses verhängt werden, könnten irgendwann gebrochen werden.
Wie lange dauert es, bis der Zuckerhunger nachlässt?
Die Dauer variiert von Person zu Person. Faktoren sind unter anderem, wie viele Jahre der Zyklus bereits andauert und welche emotionale Belastung damit verbunden ist.
Schlaf- und Essgewohnheiten, Umgebungsbedingungen und Teilnahme an zugewiesenen Studien.
Es hat Auswirkungen. Nach der ersten Beurteilung wird ein individueller Behandlungsplan erstellt.
Wie viele Sitzungen sind für eine Therapie gegen Zuckersucht erforderlich?
Es gibt keine festgelegte Anzahl an Sitzungen. In der ersten Sitzung werden der Grad der Sucht und die zugrunde liegenden Ursachen beurteilt.
Begleitende emotionale Probleme sowie familiäre und Lebensbedingungen werden bewertet.
Auf Basis dieser Informationen wird ein durchschnittlicher Prozessplan erstellt.
Kann Hypnose Heißhunger auf Süßes vollständig beseitigen?
Hypnose ist nur eine von mehreren Methoden, die bei manchen Klienten angewendet werden können.
Es führt nicht bei jedem allein zum gleichen Ergebnis. Das Unterbewusstsein ist der Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung.
Beziehungen, Emotionen, Gewohnheiten, Umwelt und Lebensstil werden alle gemeinsam betrachtet.
Reicht der Verzehr von Obst aus, um Heißhunger auf Süßes zu stillen?
Obst kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein; allerdings können emotionale und automatische Reaktionen auftreten.
Portionskontrolle und Ernährungsplanung allein lösen nicht die eigentliche Ursache des Essverhaltens.
Wenn Sie Diabetes, Insulinresistenz oder eine andere Erkrankung haben, sollte dies in Absprache mit einem Ernährungsberater geklärt werden.
Sind Honig, Melasse und Datteln Alternativen zu Zucker?
Nur weil sie natürlichen Ursprungs sind, heißt das nicht, dass man sie unbegrenzt konsumieren kann.
Honig, Melasse, Sirup und feste Trockenfrüchte enthalten ebenfalls Gesamtzucker und Energie.
Es trägt zur Nährstoffzufuhr bei. Die für eine Person angemessene Menge wird anhand ihres Gesundheitszustandes bestimmt.
Kann die Verwendung von Süßungsmitteln eine Zuckersucht beenden?
Süßstoffe können das Produkt verändern, aber der automatische Bedarf an einem süßen Geschmack,
Die Erwartung einer Belohnung oder der Zusammenhang mit emotionalem Essen kann fortbestehen. Das Hauptziel...
Es geht nicht nur darum, das Produkt zu verändern, sondern darum, den Esszyklus zu durchbrechen.
Kann der Verzicht auf Süßigkeiten Kopfschmerzen oder Reizbarkeit verursachen?
Plötzliche Ernährungsumstellung, längeres Fasten, unzureichende Flüssigkeitszufuhr, Schlaf
Vorübergehende Reduzierung des Koffeinkonsums in Verbindung mit der Störung oder zuckerhaltigen Getränken
Es kann zu Beschwerden führen. Schwere, anhaltende oder unerklärliche Symptome.
Man sollte es nicht einfach als „Zuckerentzug“ abtun; es sollte von einem Arzt untersucht werden.
Worin unterscheidet es sich von der Binge-Eating-Störung?
Bei der Binge-Eating-Störung wird innerhalb eines bestimmten Zeitraums eine ungewöhnlich große Menge an Nahrung konsumiert.
Der Konsum geht mit einem deutlichen Kontrollverlust und starker Verzweiflung einher. Nicht nur Süßigkeiten.
Es muss sich nicht nur um eine Konsumstörung handeln. Wenn Sie diese Symptome haben, sollten Sie einen Psychologen oder Psychiater aufsuchen.
Es muss bewertet werden.
Kann ein Mensch mit Diabetes eine Therapie gegen Zuckersucht erhalten?
Ja, emotionales Essen, Stress, Gewohnheiten und Verhaltensweisen sind Bereiche, die untersucht werden können.
Die Medikamenteneinnahme, die Insulintherapie und der Ernährungsplan sollten jedoch weiterhin unter der Aufsicht eines Arztes und eines Ernährungsberaters erfolgen.
Eine Therapie ist kein Ersatz für eine medikamentöse Diabetesbehandlung.
Gibt es Therapieangebote für Kinder mit Süßigkeitensucht?
Eine altersgerechte Beurteilung ist möglich, aber das Kind allein ist kein Problem.
Es ist nicht sichtbar. Auch die Belohnungsmethoden, das Setzen von Grenzen, das Einkaufen und die Vorbildfunktion der Familie werden untersucht.
Strenge Einschränkungen und Gewichtspläne während der Wachstumsphase sollten mit einem Kinderarzt und einem Ernährungsberater besprochen werden.
Es wird nicht ohne Evaluierung umgesetzt.
Wäre eine Online-Therapie bei Zuckersucht wirksam?
Emotionale Auslöser und unterbewusste Gedanken für Klienten, die für Videogespräche geeignet sind.
Kontakte knüpfen, Alltagsgewohnheiten, Einkaufen und die Organisation des Haushalts – all das findet online statt.
Daran kann gearbeitet werden. Relevant sind dabei Fragen, die eine körperliche Untersuchung oder eine ärztliche Nachsorge erfordern.
Sie werden an einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft überwiesen.
Was kann ich tun, wenn mein Ehepartner oder mein Kind keine Therapie möchte?
Scham, Drohungen und verdeckte Überwachung können Widerstand schüren. Das Problem ist allgegenwärtig...
Besprechen Sie die konkreten Auswirkungen auf ihr Leben in Ruhe und behandeln Sie das erste Treffen nicht als Strafe.
Präsentieren Sie es als eine Beurteilung, die darauf abzielt, die Gründe zu verstehen. Angehörige selbst...
Sie können sich auch zu Kommunikations- und Grenzsetzungstechniken beraten lassen.
Ganzheitliche Unterstützung
Verwandte Therapie- und Spezialseiten
Gewichtsbehandlung und Therapie
Erforschen Sie emotionales Essen, den Gewichtszyklus und einen Plan für einen gesunden Lebensstil.
Termin beim Ernährungsberater
Lassen Sie sich von einem Experten einen individuellen Ernährungs- und Speiseplan erstellen.
Stressbehandlung und Therapie
Untersuchen Sie die Auswirkungen von Stress auf das Essverhalten und den Alltag.
Behandelte Themen
In welchen Situationen kann man Unterstützung im Zusammenhang mit dem Konsum von Süßigkeiten und Zucker beantragen?
Zuckersucht
süße Gelüste
übermäßiges Verlangen nach Süßigkeiten
Schokoladensucht
Nachtisch essen
Lust auf Dessert nach dem Essen
emotionales Essen
Süßigkeiten nach Stress essen
Unfähigkeit, auf Süßigkeiten zu verzichten
das Verlangen nach Zucker reduzieren
unkontrollierter Süßigkeitenkonsum
geheime Dessert-Ernährung
übermäßiger Zuckerkonsum bei Kindern
Online-Therapie bei Zuckersucht
Statt den Heißhunger auf Süßes zu bekämpfen, sollte man die eigentlichen Ursachen dieses Kreislaufs angehen.
Zuckergelüste, nächtliches Essen, emotionales Essen und ständig wiederkehrende Zuckergelüste.
Ergreifen Sie die erste Maßnahme, bevor die Versuche, mit dem Aufhören aufzuhören, von selbst zunehmen. Online oder persönlich.
Erstellen Sie Ihre erste Sitzung.
